Masáže jsou vhodné pro ženy i muže různých věkových kategorií a některá masáž i pro děti. Vhodnou masáž si můžete vybrat dle své potřeby, u jednotlivých druhů masáží jsou vypsané indikace, tzn. kdy je dobré masáž aplikovat. Masáže jsou vhodné nejen pro ty, kteří mají ztuhlé svaly a klouby, namožená záda, bolesti v oblasti krční páteře, bolesti hlavy, psychické problémy, ale i pro všechny, kteří chtějí pouze relaxovat a odpočívat.

PROSÍM INFORMUJTE MĚ O VAŠEM ZDRAVOTNÍM STAVU, PŘÍPADNĚ O JEHO ZMĚNÁCH. MOC DĚKUJI :)

Kontraindikace(úplný zákaz masáže):

• horečka
• nádory
• hnisavé nemoci
• kožní vyrážky
• tuberkulóza
• záněty ledvin, dutiny břišní, žlučníku, žaludku a jiných orgánů
• akutní kloubní záněty ( příznaky zánětů kloubů jsou zarudlá kůže, omezená pohyblivost kloubu, teplo, citlivost, zduřelost)
• srdeční onemocnění

Havajská masáž je kouzelným smyslovým zážitkema právem se považuje za perlu mezi masážemi. Umí očarovat luxusem, výjimečností a originalitou. Základním prvkem masáže jsou rytmické pohyby po klientově těle s využitím harmonické hudby. Havajská masáž Lomi Lomi (milující ruce) využívá velmi plynulých, měkkých i hlubokých technika je prováděná hlavně předloktím a lokty s využitím váhy a těžiště těla.

Někdy bývá také nazývána Loving Hand (laskavé ruce). Speciální technika a rytmus havajské masáže ve spojení s vůní aromatických olejů vyvolávají hluboký terapeutický a relaxační účinek, který odstraní napětí, odbourá stres a nabije tělo i duši pozitivní energií. Klient se tak snadno může odpoutat od každodenní reality a soustředit se na sebe a na svou relaxaci.

Havajská masáž Lomi Lomi je vhodná především pro klienty, kteří jsou denně vystavováni psychickému a fyzickému tlaku, při přepracovanosti a nesoustředěnosti, při častých bolestech celého organismu, při pocitech ztuhlosti svalů a kloubních spojení, při vnitřní nerovnováze, nervozitě a podráždění.

Havajská masáž Lomi Lomi je terapie už odpradávna praktikovaná na havajských ostrovech. Byla označována za svatý rituál a předávána z generace na generaci. Vychází z léčitelské tradice, jejímž cílem je zachování celkového zdraví a harmonie člověka. Masáž se zaměřuje nejen na fyzický aspekt lidského těla (stimulace krevního oběhu a lymfatického systému, podpora přirozené detoxikace těla, uvolnění kloubů, odstranění bolesti a stažení svalů), ale také na rozvoj psychické roviny. Lomi Lomi pomáhá uvolnit energetické bloky, energie může proudit tělem a tak dochází k odstranění blokád a vyrovnanosti organismu.

Indikace, účinky havajské masáže Lomi Lomi

• odstraňuje fyzickou i psychickou únavu
• odstraňuje napětí ve svalech a kloubech
• zvyšuje pohybové schopnosti
• prokrvuje celý organismus
• stimuluje lymfatický systém
• detoxikuje organismus
• zlepšuje neurologické problémy a imunitní systém
• relaxace harmonizuje organismus
• umocňuje pocity klidu a pohody
• odstraňuje nesoustředěnost

Kontraindikace, kdy není havajská masáž Lomi Lomi vhodná

• infekční onemocnění, záněty, pooperační stav
• kožní problémy, velké modřiny, otevřené rány, popáleniny
• křečové žíly
• těhotenství

Indická masáž

hlavy je ošetření dodávající energii horní polovině těla. Masáž začíná na horní polovině zad a postupně uvolňuje tělo, jak směřuje k hlavě. Přestože popsané techniky jsou povzbuzující, je třeba si na krku a hlavě počínat citlivě. Tato masáž je známá jako champissage, od čehož je odvozeno slovo šampon. Po více než tisíc let byla provozována v asijských rodinách a tvoří část rituálu péče o vzhled a krásu.

Indická masáž hlavy pomáhá uvolnit svaly, zlepšuje prokrvení (obzvláště v lebce, kde může podpořit zdravý růst vlasů) a napomáhá proudění lymfy. Může ulevit od bolesti hlavy ze stresu, problémů s dutinami, podráždění očí po námaze a dokonce potíží s čelistmi.

Masáž působí na třech horních čakrách a může vyvolat zklidnění a duševní relaxaci. Uvolňuje svaly za pomoci rychlého a krátkého bubnování a končí stimulováním temene, kdy je možné nanést na vlasy vyživující oleje, které by měly být ponechány na vlasech několik hodin. Vyživující oleje by se měly používat jen v poslední fázi masáže.

Účinky indické masáže hlavy

• uvolnění napětí v klíčových oblastech
• úleva od bolesti znovuobnovení kloubní pohyblivosti krku a ramen
• zmírnění očního napětí
• pomoc při bolestech hlavy a migrénách
• povzbuzení krevního oběhu, zlepšení cirkulace krve ve ztuhlých svalech
• podpora činnosti nervového systému
• stimulace oběhového a lymfatického systému
• odstranění toxických látek z tkání a zvýšení množství kyslíku přiváděného do tkání, zrychlení procesu celkového očištění organismu
• povolení svalstva vlasové pokožky hlavy, povzbuzení růstu vlasů a zlepšení jejich kvality
• odstranění poruch spánku a nespavosti
• zlepšení koncentrace, jasnější myšlení

Používané masážní techniky

• bubnování
• otáčení
• tření
• tlaky prsty
• pilování

Délka trvání indické masáže hlavy

• cca 30-45minut

Opakování masáže

• po 7-mi až 14-ti dnech

Kdy a pro koho je indická masáž hlavy nevhodná?

• při infekčním onemocnění, horečce
• při velmi vysokém nebo nízkém krevní tlaku
• při místní infekci nebo zánětu
• po operaci, nehodě nebo úrazu
• při nádorovém onemocnění
• při onemocnění cév
• při epilepsii
• při lupénce

Relaxační klasická masáž

Masáže jsou považovány za jeden z vůbec nejstarších osvědčených léčebných prostředků užívaných již po tisíciletí k odstranění bolesti zad, šíje, k nastolení dobré nálady a k uvolnění svalstva. Masáž je velmi vhodná prevence před nemocemi. Z psychologického hlediska masáž zlepšuje náladu, odstraňuje stres, navozuje pocit vnitřního klidu a vyrovnanosti.

Masáže zaručeně zapůsobí pozitivně na Vaši citovou vyrovnanost i fyzickou pohodu. Díky uvolněnému tělu a relaxované psychice lidé doslova omládnou ve smýšlení a vedou mnohem aktivnější a spokojenější život.

Relaxační klasická masáž je velmi jemná a příjemná forma dodávání životní energie, je to osvěžující smyslová terapie využívající vůní a léčivých účinků aromatických esencí, čistých přírodních olejů, která přírodní cestou - netoxicky a nenávykově - léčí tělo i mysl jedince.

Při zásobení všech životně důležitých orgánů se obnovuje samoléčebný mechanismus člověka a zlepšuje se též vnímání. Masáž Vám pomůže odstranit z těla jedy, uvolnit zablokovanou energii, odstranit bolesti zad a šíje a vrátit tělo zpět do jeho přirozené rovnováhy, zaručeně zapůsobí na Vaše zdraví. Dopřejte si odpočinek v příjemném prostředí provoněném esenciálními oleji za zvuku relaxační hudby a poznejte léčivou sílu doteku.

Indikace, účinky relaxační klasické masáže

• uvolňuje svalové napětí a svalové bolesti
• posiluje imunitu, minimalizuje únavu, podrážděnost a stres
• napomáhá ke zklidnění organismu, masírování navodí pocit bezpečí
• přináší hluboké uvolnění a celkovou duševní očistu
• stimulují krevní a mízní oběh, trávení a tělesné funkce
• zmírňuje hromadění krve a mízy v některých orgánech, vyvolá stejnoměrné prokrvení celého těla
• dochází k lepšímu proudění energie
• přispívá k odstranění škodlivých látek z těla

Kontraindikace, nevhodnost relaxační klasické masáže

• nejsou příliš vhodné pro těhotné ženy (kvůli jejich intenzitě)
• křečové žíly ( u masáže dolních končetin)
• těžké poruchy prokrvení a krvácivé stavy
• nádorová onemocnění
• horečnatá, infekční nebo akutně zánětlivá onemocnění
• stavy vyžadující klid na lůžku
• závažnější krvácivé stavy (hemofilie, leukémie)
• onemocnění dutiny břišní spojené se záněty (slepé střevo, žlučník, apod.), pooperační stavy v dutině břišní a hrudníku
• poranění dutiny břišní
• stav bezprostředně po těžkém jídle
• těsně po velké fyzické námaze - lépe počkat do druhého dne
• opilost, stavy pod vlivem psychotropních látek

Baňkování

Baňková masáž, baňkování

Baňková masáž je starověká čínská metoda. V západních zemích se používá hlavně k léčbě pohybového aparátu v Číně ji však používají k léčení a prevenci různých onemocnění (zažívací a vylučovací systém, atp.).

Mechanismus účinku

Při baňkování nebo léčbě baňkou přikládáme skleněné kulovité nádobky s nahřátým vzduchem(případně silikonové baňky) na pokožku těla. Pro zvýšení účinku přikládáme baňku buď na aktivní akupunkturní bod a reflexní místa (Haedovy zóny), kde ovlivňujeme správnou funkci jednotlivých orgánů a nebo na tzv. trigerpointy (bolestivá místa a body). V baňce se ochlazováním vytvoří podtlak, který způsobí její přisátí. Baňka silným podtlakem v místě působení přivodí silné prokrvení, prohřátí a okysličení dané oblasti. Tím dochází k odplavení nahromaděných škodlivin, úlevě při bolestech zad a k úpravě funkce příslušného vnitřního orgánu. Podtlak má však za následek popraskání jemných vlásečnic a vzniká malý krevní výron zřetelný jako modřina (lidově řečeno "cucflek"). Je méně hlubší a za pár dní se vstřebá (rychlost vstřebávání je individuální, s častějším opakováním aplikace se zkracuje). Působení baňkou pozitivně ovlivňuje také pochody látkové výměny v přilehlém okolí a stimulujeme imunitu organismu.

Účinek baňkování je tedy:

• mechanický - tělo se prokrví, prokysličí, uvolní
• reflexní - obnovuje správnou funkci vnitřních orgánů
• ovlivní lymfatický systém - z těla se odplaví velké množství škodlivin

Forma

Baňkou můžeme provádět buď masáž nebo ji můžeme též využít k léčbě různých onemocnění a to ve formě aplikace lokální, kdy baňky necháme působit na určitých místech těla.

Masírujeme záda, bederní oblast i šíji. Masáž provádíme většinou jednou až dvěmi baňkami. Nejčastěji používáme baňky skleněné. S těmi se projíždí po partii tak, aby se nedostal do baňky vzduch. Pohybem baňky můžeme na klienta působit buď sedativně, nebo tonizačně (uvolníme, nebo povzbudíme). Tato technika se provádí buď samostatně a nebo se používá jako doplněk po masáži.

Masáž provádíme obvykle 2-15 minut, nejdéle je možné masírovat hodinu v závislosti na předchozí terapii nebo stavu klienta. Při lokální aplikaci necháváme baňku působit maximálně 15 minut.

Ideální počet návštěv 8-10x opět v závislosti na stavu klienta.

Indikace

• Z těla se odplavují lymfatickým systémem a potními žlázami nečistoty (metabolity)
• Tkáň se prokrví, dochází k pročistění krve a zlepšení krevního oběhu.
• Tkáň se prohřeje a prokrví a tak se intenzivně uvolní zatuhlý sval a odstraní se bolest
• Dochází k nabuzení imunitního systému, urychlí se látková výměna ve svalech
• V jednotlivých oblastech pozitivně ovlivňujeme funkci vnitřních orgánú např.: plíce, slezina, žaludek atp.
• V oblasti šíje můžeme docílit např. zmírnění bolestí hlavy, oddálení migrén.
• V oblasti hrudní páteře pomáháme při suchém kašli, zánětu průdušek, astmatu, ovlivňujeme horečku, spouští se pocení při nachlazení.
• V oblasti bederní páteře např. pozitivně stimulujeme při potížích s ledvinami, odstruňujeme bolest při menstruaci

• Baňkování se používá na:

• kloubní a svalové problémy, problémy horního pletence a hrudní oblasti,
• bolesti zad, páteře, především u starších osob. Převládající stav dlouhodobý, s vyčerpáním. Stavy diagnostikovány s opotřebením, latinské názvy končící slovem ...artróza (spondylartróza - postižení kloubních spojení páteře, koxartróza - postižení kyčelních kloubů, gonartróza - postižení kolenních kloubů atd.). Baňky aplikujeme v místě obtíží.
• stavy akutní, zánětlivé stavy, poúrazové stavy. Baňky mimo akutní ložisko, ve směru toku energie, se smyslem odvedení a mobilizace energie od přeplněného ložiska.

Pro koho masáž není vhodná

• Děti do 4 let věku,
• U všech krvácejících stavů (hemofilie, leukemie, zvýšená lomivost kapilár)
• Na poškozenou kůži (popáleniny, infekční kožní onemocnění, alergické exntémy, poranění kůže),
• U těhotných žen nebaňkujeme podbřišek a dolní bederní oblast, (těhotné ženy někdy raději vůbec nebaňkujeme),
• Na smyslové orgány,
• U silně vyčerpaných salebo apatických klientů pouze prázdná metoda a krátkou dobu,
• Nad křečovými žilami,
• Úrazy, zlomeniny, křečové žíly, v místech, kde se cévy dostávají přímo na povrch kůže,
• Těžké otoky,
• Při srdečních onemocněních, srdečních infarktů,
• Těžké jaterní onemocnění, cirhóza, ascites,
• Při tuberkulóze,
• V opilosti, při nadměrné únavě, hladu,
• Při psychických poruchách, u neklidných klientů,
• Při tetanu, vzteklině a jiných křečových onemocněních,

Je lepší nevystavovat kůži slunci a solárku po aplikaci baňek.

Masáž Hot stones-lávové kameny

Masáž lávovými kameny se označuje za luxusní procedura a jedná se o jednu z nejžádanějších masáží vůbec. Hřejivá procedůra nejen pro zimní období. Lávové kameny maximálně prohřejí celý organismus, dokonale uvolní napjaté tělo a tím navodí nejen báječné pocity maximální relaxace, ale také odplaví odpadní látky z organů. Masáž lávovými kameny je právem považována za královnu relaxačních a regeneračních masáží. Masáž je prováděna speciálními vulkanickými kameny, které výborně akumulují teplo a tím přispívají k větší účinnosti masáže. Lávové kameny, nahřáté na tělu příjemnou teplotu se přikládají na klíčová energetická místa, na místa se svalovými bolestmi, či svalovým napětím. Uvolňování kovových iontů navíc přispívá k urychlení regenerace tkání a odstraňování bloků v meridiánech. Teplo sálající z kamenů ohřívá pokožku, která díky tomu lépe vstřebává léčebné oleje a zároveň uvolňuje svalstvo a hlubší vrstvy tkáně. Spojení nahřátých kamenů a speciálních masážních technik a hmatů působí blahodárně na unavené a bolestivé svaly, bolavá záda či krční páteř, pomáhá při revmatismu, křečích, bolestech hlavy, odbourává stres a nespavost. Stimuluje krevní oběh a celý lymfatický systém, čímž obnovuje energii těla, zrychluje metabolismus a odplavování škodlivin a toxinů z těla. Cennou vlastností masáže je i schopnost odstranit svalové spasmy a blokace. Masáž lávovými kameny je nezapomenutelným zážitkem nejen díky svým regeneračním a léčebným účinkům, ale i díky blahodárnému, uvolňujícímu a relaxačnímu působení na lidský organismus. ismu a tím dokonale detoxikují celý organismus!

Účinky Hot Stone masáže:

• mírní bolesti ve svalech, uvolňuje svalové křeče, spasmy a blokace
• pomoc při bolestech hlavy, krční páteře a pocitu ztuhlosti v oblasti ramen a krku
• stimulace krevního oběhu a lymfatického systému
• pomoc při kloubních bolestech
• navozuje pocit prohřátí a vyrovnanosti
• napomáhá detoxikaci a odvodnění organismu
• napomáhá při pooperační a posttraumatické rehabilitaci
• posiluje a harmonizuje tělo
• pomáhá překonat premenstruační syndrom
• hluboce relaxuje, uvolňuje a harmonizuje organismus

Kontraindikace Hot Stone masáže:

• vysoký krevní tlak
• nemoci srdce
• rakovina a poruchy mízního systému
• diabetes, neuropatie
• křečové žíly
• epilepsie
• virové, infekční a horečnaté onemocnění

Lymfatické kalhoty-lymfodrenáž

Breussova masáž

Medová masáž